Os Benefícios da Atividade Física

OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA AOS ADOLESCENTES
Rosane Biazussi

INTRODUÇÃO
Nas últimas décadas tem-se destacado a importância da aquisição e da
manutenção de hábitos saudáveis visando a melhoria da qualidade de vida da
população. Referenciais direcionados à adoção de um estilo de vida mais
saudável, a partir de uma prática de atividade física, têm sido sugerido na
prevenção de doenças crônico-degenerativas que afligem a população em
geral, inclusive cardiopatias coronarianas, artrites, diabetes, câncer,
osteoporose, doenças pulmonares crônicas, acidente vascular cerebral e
obesidade.

Até a próxima.

Júlio Virgens.